Перейти на сайт министерства социальной защиты населения Хабаровского края Список сайтов учреждений, подведомственных министерству

Арт-терапия как способ психологического равновесия, используемый в КГБУ «Хабаровский центр социальной реабилитации инвалидов»

Арт-терапия как способ психологического равновесия, используемый в КГБУ «Хабаровский центр социальной реабилитации инвалидов»
04.08.2017

     Живя в современном социуме, мы постоянно сталкиваемся не только с различными ограничениями, но и с завышенными требованиями и ожиданиями. В любых сферах общество ждет от нас идеального результата. Многие испытали на себе чувство неловкости за то, что что-то не умеют делать: танцевать, рисовать, петь… Это сильное психологическое давление, особенно для тех, кто остро реагирует на чужое мнение – он закрывается, его беспокоит чувство неудовлетворенности. Нас вечно преследуют внешние стрессы и внутренняя усталость, ведь они имеют свойство накапливаться. Даже не осознавая и не замечая, мы постепенно истощаемся эмоционально. Но к нам на помощь приходит арт-терапия. Ей не важен результат, а важен сам процесс. С ее помощью можно побороть страх, эмоционально разгрузиться и почувствовать себя счастливым.

     Арт-терапия – это важное направление в современной практической психологии. Внешне простой, данный метод активно используется для лечения психоневрологических расстройств различной природы и сложности. Арт-терапия, как отличное средство для снятия напряжения, поможет и здоровому, не имеющему выраженных психологических проблем человеку. Возьмите лист бумаги и фломастер и рисуйте, что угодно и как сможете. Включите музыку и начинайте петь. Не получился рисунок, вы не умеете петь – абсолютно не имеет никакого значения. Сам процесс уже будет содействовать расслаблению и самовыражению.

     Любой может заниматься арт-терапией самостоятельно. Но получить ответы на волнующие вопросы и разобраться в причинах психологической проблемы можно только с помощью квалифицированного специалиста.

     Как способ лечение психологических проблем арт-терапия широко применяется для лечения депрессии, страхов и фобий, повышенной тревожности. Она помогает разрешить межличностные конфликты и проблемы с самооценкой. А главное – позволяет наладить контакт и лучше понять суть проблемы.

     Психологами  КГБУ «Хабаровский центр социальной реабилитации инвалидов» с января прошлого года опробированы на практике разработанные организационно-методическим отделением учреждения инновационные технологии по арт-терапии. Анализ апробаций дал прекрасные, положительные результаты, прочно зарекомендовав себя в стабилизации психоэмоционального состояния клиентов.

     С тех пор  методы арт-терапии широко используются в своей работе с инвалидами педагогами-психологами отделения психологической реабилитации и социальными педагогами отделения социальной реабилитации.

     Приходя на прием к психологу, клиенты не сразу готовы поделиться всеми волнующими их переживаниями. В самом начале они практически всегда зажаты, им тяжело открыться совершено незнакомому человеку, даже если он квалифицированный специалистом в области психологии. Преодолеть эту стену и наладить общение между специалистом и клиентом помогает арт-терапия.

     Очень часто клиент и сам не понимает, какие факторы спровоцировали у него психологическую проблему. Ведь самое страшное для любого из нас – это мучиться от неразрешенных и глубоко скрытых травм. Не осознавать, отчего именно он страдает. Здесь кроется главная проблема, эти причины специально были тщательно спрятаны, и сознание ни для кого просто так их открывать не намерено.

     Главная задача нашего психолога обойти цензуру сознания и добраться до скрытого бессознательного, обнажая травмы. Закрытый для вербального контакта, находящийся в сложном психологическом состоянии клиент, сам того не осознавая, в прямом смысле, начинает рисовать или лепить свои проблемы. Он расслабляется и уже не боится говорить, налаживая словесный контракт со специалистом. Известны и описаны десятки случаев, как кусочек пластилина или листик бумаги с карандашом помогают заговорить, выйти из ступора.

     Арт-терапия творит чудеса – это сильный способ сближения людей. У нее нет границ и цензуры. С ее помощью, человек высвобождает все глубоко скрытое в своем бессознательном и помогает психологу увидеть все проблемы и начать с ними работать.

     Что о вас может рассказать рисунок?

     Рисунок – это одна самых популярных разновидностей творчества. Он имеет большое значение для диагностики и лечения психологических заболеваний.

     Стремление людей к изобразительному искусству можно проследить на протяжении всей человеческой истории, начиная от примитивных наскальных изображений охоты и, заканчивая неординарными произведениями современного искусства.

     Почти все люди иногда рисуют.

     Разговаривая по телефону, мы берем карандаш. А в конце разговора видим непонятные каракули, нарисованные неосознанно и спонтанно. Мало кто догадывается, что эти непонятные рисунки имеют большую ценность. Они могут поведать о том, что вас беспокоит, рассказать о желаниях и даже раскрыть свойства характера и личности. А сам процесс рисования может освободить вас от негативных эмоций и напряжения.

     Как бессознательное отражается в искусстве впервые начал изучать Карл Юнг. В дальнейшем, это направление пробудило интерес у многих других ученых, что выделило его в отдельную отрасль под названием – психология рисунка.

     Арт-терапия сегодня включает в себя различные методики и упражнения, подходящие для любого возраста. Они могут применяться при консультировании и дальнейшей терапии.

     Способность использовать методики, понимать и расшифровывать рисунки клиента представляет большую ценность для специалиста и требует глубоких профессиональных знаний, умений и проницательности.

Фото: 
Арт-терапия как способ психологического равновесия, используемый в КГБУ «Хабаровский центр социальной реабилитации инвалидов»
Арт-терапия как способ психологического равновесия, используемый в КГБУ «Хабаровский центр социальной реабилитации инвалидов»
Арт-терапия как способ психологического равновесия, используемый в КГБУ «Хабаровский центр социальной реабилитации инвалидов»
Арт-терапия как способ психологического равновесия, используемый в КГБУ «Хабаровский центр социальной реабилитации инвалидов»
Арт-терапия как способ психологического равновесия, используемый в КГБУ «Хабаровский центр социальной реабилитации инвалидов»
Арт-терапия как способ психологического равновесия, используемый в КГБУ «Хабаровский центр социальной реабилитации инвалидов»
Арт-терапия как способ психологического равновесия, используемый в КГБУ «Хабаровский центр социальной реабилитации инвалидов»
Арт-терапия как способ психологического равновесия, используемый в КГБУ «Хабаровский центр социальной реабилитации инвалидов»
Арт-терапия как способ психологического равновесия, используемый в КГБУ «Хабаровский центр социальной реабилитации инвалидов»
Арт-терапия как способ психологического равновесия, используемый в КГБУ «Хабаровский центр социальной реабилитации инвалидов»
Арт-терапия как способ психологического равновесия, используемый в КГБУ «Хабаровский центр социальной реабилитации инвалидов»
Арт-терапия как способ психологического равновесия, используемый в КГБУ «Хабаровский центр социальной реабилитации инвалидов»
Арт-терапия как способ психологического равновесия, используемый в КГБУ «Хабаровский центр социальной реабилитации инвалидов»
Арт-терапия как способ психологического равновесия, используемый в КГБУ «Хабаровский центр социальной реабилитации инвалидов»
Арт-терапия как способ психологического равновесия, используемый в КГБУ «Хабаровский центр социальной реабилитации инвалидов»
Арт-терапия как способ психологического равновесия, используемый в КГБУ «Хабаровский центр социальной реабилитации инвалидов»
Арт-терапия как способ психологического равновесия, используемый в КГБУ «Хабаровский центр социальной реабилитации инвалидов»
Арт-терапия как способ психологического равновесия, используемый в КГБУ «Хабаровский центр социальной реабилитации инвалидов»